ENERGY
NON TUTTE
LE GIORNATE
HANNO LO STESSO
RITMO.
Energia, concentrazione, ritmo della giornata e momenti di stanchezza possono influenzare il modo in cui viviamo la quotidianità . ENERGY nasce per aiutarti a osservare con maggiore consapevolezza come cambia la tua energia durante la giornata.
01
In alcuni momenti della giornata senti diminuire la tua energia.
04
La tua capacità di concentrazione cambia durante la giornata.
TI RICONOSCI IN QUALCUNA
DI QUESTE SITUAZIONI?
02
Non tutte le mattine inizi la giornata con la stessa vitalità .
05
Vorresti comprendere meglio quali abitudini influenzano il tuo livello di energia quotidiano.
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Dopo alcune attività ti senti più stanco di quanto vorresti.
IL PROGRAMMA
NATURAL
FREQUENCIES
ENERGY
ENERGY è un percorso dedicato all’osservazione dell’energia percepita, dei ritmi della giornata e delle abitudini che possono accompagnare i momenti di maggiore o minore vitalità .
Il percorso parte dalle informazioni che ci fornisci e viene seguito nel tempo attraverso momenti di verifica e confronto.
LE 5 FASI DEL PROGRAMMA
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QUESTIONARIO INIZIALE
VALUTAZIONE
PROGRAMMA
UTILIZZO
FOLLOW-UP
Raccogliamo informazioni sui tuoi ritmi quotidiani, sui momenti di maggiore o minore energia e sulle tue abitudini.
Le risposte ci aiutano a comprendere meglio come percepisci e vivi la tua energia nella quotidianità .
Viene definito il percorso ENERGY e vengono fornite le indicazioni per utilizzarlo nella quotidianità .
Segui il programma attraverso i supporti e le indicazioni Natural Frequencies.
Nel tempo confrontiamo ciò che riferisci per osservare eventuali cambiamenti nella tua esperienza quotidiana.
COSA COMPRENDE ENERGY
Questionario iniziale
Valutazione del percorso
Kit Natural Frequencies ENERGY
Indicazioni di utilizzo
Follow-up
Accesso ai materiali dedicati
UN PERCORSO CHE PUOI OSSERVARE NEL TEMPO.
ENERGY parte dall’osservazione del tuo punto di partenza. Il confronto tra questionario iniziale e follow-up permette di osservare nel tempo eventuali variazioni riferite nell’energia percepita e nel modo in cui vivi i diversi momenti della giornata.
PRIMA
Conoscere il punto di partenza.
DURANTE
Osservare la quotidianità .
DOPO
Confrontare ciò che è cambiato.
ENERGY È PARTE DI UN EQUILIBRIO PIÙ AMPIO.
Alimentazione, sonno, stress, energia e postura fanno parte della stessa quotidianità . ENERGY può essere scelto singolarmente oppure integrato con altri programmi Natural Frequencies.
FOOD
SLEEP
STRESS
POSTURE
INIZIA ENERGY
ENERGY comprende il questionario iniziale, la valutazione del percorso, il Kit Natural Frequencies dedicato, le indicazioni di utilizzo, il follow-up e l’accesso ai materiali dedicati.
