POSTURE
IL CORPO PARLA
ANCHE QUANDO
NON CE NE
ACCORGIAMO.
Postura, movimento e abitudini quotidiane possono influenzare il modo in cui percepiamo il nostro corpo durante la giornata. POSTURE nasce per aiutarti a osservare con maggiore consapevolezza come il tuo corpo si adatta alle diverse situazioni quotidiane.
TI RICONOSCI IN QUALCUNA DI QUESTE SITUAZIONI?
01
Dopo molte ore nella stessa posizione senti il bisogno di muoverti.
02
Durante la giornata ti accorgi che il tuo modo di stare seduto o in piedi cambia.
03
Alcune attività quotidiane ti fanno percepire maggiormente determinate zone del corpo.
04
Durante alcune giornate ti accorgi che il tuo corpo reagisce in modo diverso a seconda di quanto ti muovi, lavori o rimani nella stessa posizione.
05
Vorresti comprendere meglio le tue abitudini posturali nella vita quotidiana.
IL PROGRAMMA
NATURAL
FREQUENCIES
POSTURE
POSTURE è un percorso dedicato all'osservazione delle abitudini posturali, del movimento e del modo in cui percepisci il tuo corpo nelle diverse situazioni della quotidianità .
Il percorso parte dalle informazioni che ci fornisci e viene seguito nel tempo attraverso momenti di verifica e confronto.
LE 5 FASI DEL PROGRAMMA
01
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04
05
QUESTIONARIO
INIZIALE
VALUTAZIONE
 PROGRAMMA
 UTILIZZO
FOLLOW-UP
Raccogliamo informazioni sulle tue abitudini quotidiane, sulle posizioni che assumi più frequentemente e sulla percezione del tuo corpo.
Le risposte ci aiutano a comprendere meglio come percepisci e vivi il tuo corpo nelle diverse situazioni quotidiane.
Viene definito il percorso POSTURE e vengono fornite le indicazioni per utilizzarlo nella quotidianità .
Segui il programma attraverso i supporti e le indicazioni Natural Frequencies.
Nel tempo confrontiamo ciò che riferisci per osservare eventuali cambiamenti nella tua esperienza quotidiana.
COSA COMPRENDE
POSTURE
Questionario iniziale
Valutazione del percorso
Kit Natural Frequencies POSTURE
Indicazioni di utilizzo
Follow-up
Accesso ai materiali dedicati
LE ABITUDINI DEL CORPO
INIZIANO DA PICCOLI.
Crescere significa anche imparare ogni giorno nuovi modi di stare in piedi, sedersi, camminare, giocare e muoversi. POSTURE può accompagnare anche i bambini nell'osservazione delle loro abitudini quotidiane e del modo in cui vivono e percepiscono il proprio corpo.
PRIMA
Conoscere il punto di partenza.
UN PERCORSO CHE PUOI OSSERVARE NEL TEMPO.
POSTURE parte dall'osservazione del tuo punto di partenza. Il confronto tra questionario iniziale e follow-up permette di osservare nel tempo eventuali variazioni riferite nella percezione del corpo e nelle abitudini posturali della quotidianità .
DURANTE
Osservare la quotidianità .
DOPO
Confrontare ciò che è cambiato.
POSTURE È PARTE DI UN EQUILIBRIO PIÙ AMPIO.
Alimentazione, sonno, stress, energia e postura fanno parte della stessa quotidianità . POSTURE può essere scelto singolarmente oppure integrato con altri programmi Natural Frequencies.
FOOD
SLEEP
STRESS
ENERGY
INIZIA POSTURE
POSTURE comprende il questionario iniziale, la valutazione del percorso, il Kit Natural Frequencies dedicato, le indicazioni di utilizzo, il follow-up e l'accesso ai materiali dedicati.
Natural Frequencies è dedicato al benessere quotidiano e alla consapevolezza delle proprie abitudini. Non formula diagnosi e non sostituisce il medico, i trattamenti sanitari o le terapie prescritte.